2025 가을 와인 추천 & 국산 품종까지 담은 와인 가이드
장염 때문에 갑자기 배가 아프고 설사가 멈추지 않을 때, 약국 달려갈 시간도 없을까 봐 걱정되시죠?
이 글 하나로 국내 약국에서 처방 없이 살 수 있는 약과 함께,
동남아 주요 3개국(베트남, 태국, 말레이시아)에서 쉽게 구할 수 있는 구성 약까지 한눈에 정리해드립니다!
여행자 & 거주자 모두 필독!
💊 1. 국내 약국에서 처방 없이 구입 가능한 장염약 & 구성 요소
| 증상 | 약 성분 | 예시 |
| 설사 멈춤 | Loperamide | 로페린, 스멕타, Imodium |
| 복통·경련 완화 | Buscopan, Simethicone | 부스코판, 가스탈 |
| 소화 불량 | Digestive enzymes | 훼스탈, 베아제 |
| 수분·전해질 보충 | ORS (Oral Rehydration Salt) | 페디라, 에스원에프 |
| 독소 흡착 / 흡수 | Activated Charcoal | 차콜 캡슐, 카복스 |
| 세균성 장염 항생제 (심할 경우) | Azithromycin | 지스로맥스 (의사 상담 후 복용) |
✈️ 2. 해외여행 시 꼭 챙겨야 할 장염 상비약 리스트
> 특히 동남아(베트남, 태국, 말레이시아) 여행 시 상비약 필수!
- ✅ 지사제 (Loperamide)
- ✅ 정장제 (프로바이오틱스)
- ✅ 소화제 (소화 효소제)
- ✅ ORS (경구 수액)
- ✅ 진경제 (Buscopan, Simethicone)
- ✅ 활성탄 (Activated Charcoal)
- ✅ 항생제 (Azithromycin) ※ 현지 의사 상담 후
🌏 3. 동남아 3개국에서 쉽게 구할 수 있는 장염 관련 약 구성 요소
베트남 (Vietnam)
- 약국 표기: `Nhà thuốc`
- 언어: 대도시(호치민, 하노이)에서는 영어 통용
- 구입 가능 성분:
- Loperamide → *Imodium, Lopamid*
- ORS → *Oresol*
- Simethicone → *Phazyme*
- Bismuth subsalicylate → *Pepto-Bismol 계열*
- Azithromycin 500mg
태국 (Thailand)
- 약국 표기: `ร้านขายยา (Raan Kai Ya)`
- 특징: 7-Eleven에서도 간단한 지사제 구입 가능
- 구입 가능 성분:
- Loperamide
- ORS (DeChamp, ORS Sachets 등)
- Hyoscine Butylbromide → *Buscopan*
- Activated Charcoal
- Azithromycin 500mg
말레이시아 (Malaysia)
- 약국 표기: `Farmasi`
- 특징: Watsons, Guardian 등 체인 약국에서 구입 쉬움
- 구입 가능 성분:
- Loperamide
- ORS (Hydralyte, Rehydrate 등)
- Buscopan (Hyoscine)
- Activated Charcoal
- Azithromycin
🧪 4. 추천 구매 조합 (여행자·거주자 공통)
| 번호 | 약 이름 | 용도 |
| 1 | ORS (Oresol 등) | 탈수 방지용 수분 보충 |
| 2 | Loperamide (Imodium 등) | 급성 설사 억제 |
| 3 | Buscopan / Simethicone | 복통, 장 경련 완화 |
| 4 | Activated Charcoal | 독소 흡착, 가스 완화 |
| 5 | Azithromycin 500mg | 세균성 장염 (의사 상담 후 복용) |
⚠️ 응급 시 꼭 병원에 가야 하는 경우
- 38도 이상 고열
- 혈변, 흑색변
- 탈수 증상 (소변 감소, 어지럼증)
- 임산부, 노약자, 영유아
→ 현지 병원 or 국제 클리닉 방문 권장
💡 마무리하며
장염은 특히 해외 여행 중 자주 발생하는 불청객입니다.
하지만 올바른 약 선택과 사전 준비**만 잘해도 대부분 약국에서 해결 가능합니다.
**동남아 여행 계획 중이라면 위 약 구성 리스트를 스크랩해두세요!**